楊心宥 關注
面對陰影，你才能找到光的方向
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有時候，我們會作出連自己都不喜歡的事、愛上不斷傷害自己的人卻難以自拔…… 種種失去控制的舉動，都只是內心正在發出求救訊號。否認與忽略它的呼喊， 並不會讓它消失無蹤，唯有試著了解自己，才能找到方法讓自己成為完整的人。 本書以心理學的概念來引領我們慢慢探索覺察內心的陰影， 讓我們發現面對自己...
