吳娟瑜電子書 | Readmoo 讀墨電子書

吳娟瑜

好的文化

出版日期：2022-09-01

電子書： NT$ 245

「活而無憾」是我的人生觀，也是這輩子都在努力的事！ 30歲創辦女性成長團體；45歲美國攻讀碩士； 50歲華人世界巡迴演講；65歲學跳街舞；70歲抬起槓鈴練肌力；下一個10年，還有什麼挑戰在等著呢？

試讀

吳娟瑜

愛播聽書FM

電子書： NT$ 380

你是否曾想過，當個情緒自由的人？你是否曾想過，當個接受自己的人？人生的情緒往往來無蹤去無影，如何抓緊情緒的尾巴，將它探個究竟，才不會被莫名其妙的情緒困住。在這次的成長課程中，邀請你跟著吳娟瑜老師的引導，從原生家庭中去探索個人的情緒原點，去發覺個人為什麼容易動怒、為什麼容易退縮、或者是為什麼會...

試聽

吳娟瑜

出色文化

出版日期：2020-11-01

電子書： NT$ 252

天下無不是的父母？錯！56％父母自認是會傷害孩子的「毒親」（toxic parents）！虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、硬把自己的價值觀套在孩子身上…… 這些父母的有毒教養96%是受到潛意識影響去除源於個人創傷、承自原生家庭／家族的負面信念，拒絕周遭、社會、媒體流傳的...

試讀

吳娟瑜

愛播聽書FM

電子書： NT$ 420

「相愛容易，相處也不難？」當兩人從相識到決心相守，紅毯的彼端究竟會迎來一世浪漫或是一場災難，在在考驗著雙方在愛情婚姻裡的本事。兩人相處，學問一堆，讓吳娟瑜大師為你醍醐灌頂，從初期的情感評估，到兩性相處之道、閨房性事訣竅、甚至婚姻觸礁的療癒修補課，在這裡一次精彩呈現，邀你一探究竟。

試聽

吳娟瑜

愛播聽書FM

電子書： NT$ 480

很多父母希望孩子能夠聽話懂事，念書、寫功課能自動自發，重點是:我們是朝向陪伴兒女自我成長，讓他們找到自己的人生意義和目標?還是勉強我們的孩子，補償我們小時候未完成的夢想?或是我們希望孩子能成為讓周遭親友羨慕的乖小孩? 在《吳娟瑜親子溝通的藝術》裡，讓我們一起來學習各種有效的溝通技巧跟原則，引導...

試聽

吳娟瑜

愛播聽書FM

電子書： NT$ 420

外面世界紛紛擾擾，人生面向又有各種誘惑，我們可以如何讓自己身心安頓而心靈自在呢？「養身」談的是在照顧自己的時候，從飲食、運動、睡眠、娛樂方方面面，讓自己身體減輕負擔，懂得營養均衡，行動自如。「養心」談的是找到自我調適的方法，碰到挫折挑戰的問題，總能透過閱讀、學習、請教等方法，開擴視野、彈性價...

試聽

吳娟瑜

時報出版

電子書： NT$ 231

「你清楚自己的壓力源嗎？」找出正確壓力源，方向對了，方法正確了，壓力才能輕鬆破解。

試讀

吳娟瑜