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張妍

張妍

  • 張妍
    養沛文化
    電子書： NT$ 196

    照顧好女性卵巢，不煩躁、不痛經、延緩衰老； 調理女性MC，讓妳變美．變瘦．變年輕！ 　　女性生理期跟著女生約四十年的時間，從女生青春期、成熟期、更年期、停經期，每次的月經就是女性最重要的生理指標，月經正常即代表身體健康，是女性最重要的好朋友。

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  • 張妍
    養沛文化
    電子書： NT$ 168

    傳統、自然、科學的諺語養生， 　　讓你小病掃光光、大病永離身！ 　　諺語是老祖宗代代流傳的語言，將日常生活中很重要的養生智慧，經過反覆的嘗試驗證，得到經驗、規律、教訓，而衍生出非常實用的健康知識，長期以來成為人們認識生活的指針，對時代社會有著重要的影響。 　　★本書從75則諺語中學飲食...

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  • 張妍 劉麗娜
    養沛文化
    電子書： NT$ 175

    本書選擇出了最具有代表性、最擁有積極意義的78條養生諺語， 　　並將這些諺語分為養情志、健體魄、調氣血、學偏方、會運動、享長壽六個方面， 　　從諺語解讀、原理解說、方法應用三個方向來闡述這些諺語中所蘊含的深厚養生道理。 　　只要在日常生活中只要稍加運用， 　　糾正我們不良的生活習慣， 　　...

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