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劉麗娜

劉麗娜

  • 劉麗娜
    養沛文化
    電子書： NT$ 168

    最純樸且無害的飲食與生活方式對身體最好！ 挽救免疫系統，提高抗癌力，從正常飲食與生活方式開始！ 　　根據衛生單位公布，在導致臺灣民眾死亡的十大原因中，惡性腫瘤連續三十年蟬聯首位——

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  • 劉麗娜
    養沛文化
    電子書： NT$ 196

    抗老健身的養生課，健康無病痛的活到老 　　◆你想要頭好壯壯？ 　　◆你想要延年益壽？ 　　◆你想要多子多孫？ 　　◆你想要活力百倍？ 　　如果你有好多的願望，沒有生命要怎麼達成？

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  • 劉麗娜
    養沛文化
    電子書： NT$ 196

    生命在於運動，要活就要多動！ 　　★你是久坐不動的「麵龜族」嗎？ 　　★久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」？ 　　★常常喊要運動，但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」？

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  • 劉麗娜
    養沛文化
    電子書： NT$ 210

    養眼大作戰，還你好眼色！ 【16種眼睛常見疾病介紹】 Ｘ 【10大護眼元素這樣吃】 Ｘ 【6大眼睛保健迷思破解】

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  • 劉麗娜
    養沛文化
    電子書： NT$ 196

    不只男人要護腎，女人更要養腎 　　 　　美麗養腎密方── 　　延緩衰老‧滋養身體‧自在健康，活出女性魅力風采！ 　　 　　現代女性不只是在抵禦外來的毒素， 　　還得積極地想辦法排出體內毒素！

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  • 劉麗娜
    養沛文化
    電子書： NT$ 196

    【腸道】=人體第二大腦 但是，你的腸道運動活躍嗎？ 　　 　　腸道是否健康直接決定了身體是否健康。 　　現代醫學將腸道列為「身體健康的第一道防線」， 　　是「人體最大微生態環境」！

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  • 劉麗娜
    養沛文化
    電子書： NT$ 196

    生命在於運動，要活就要多動！ 　　★每天忙得不可開交、沒時間運動？ 　　★想要運動，卻無法持之以恆？ 　　★總是覺得運動很累，懶得運動？ 　　★想運動，卻不知怎麼開始？ 　　身為女性因為工作與家庭的壓力，常有忙不完的事，往往累出一身疾病，該怎麼辦呢？

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  • 張妍 劉麗娜
    養沛文化
    電子書： NT$ 175

    本書選擇出了最具有代表性、最擁有積極意義的78條養生諺語， 　　並將這些諺語分為養情志、健體魄、調氣血、學偏方、會運動、享長壽六個方面， 　　從諺語解讀、原理解說、方法應用三個方向來闡述這些諺語中所蘊含的深厚養生道理。 　　只要在日常生活中只要稍加運用， 　　糾正我們不良的生活習慣， 　　...

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