和田秀樹 關注
成熟大人的生氣技術 ：可以生氣，但千萬別氣壞了身體！ 24個醫理科學，讓你不爆血管、理智不斷線，輕鬆應付讓你不爽的討厭鬼
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可以生氣，但不越想越氣， 更避免氣到高血壓、爆血管的生氣技術 東京大學權威名醫，24招憤怒情緒管理法， 即便滿腔怒火仍保持淡定， 不再因失控壞事而後悔一輩子！
幸齡人生70開始 ：70歲是老年健康決勝點！做好這些事，安心慢老快樂活
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2022日販&東販上半年暢銷書TOP1 日本銷售突破40萬本 百歲人生時代， 邁進80歲「幸齡者」的具體生活提案。
最強學習法大全 ：能實現超高效學習成果的100個技巧
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★提供各種嘗試改變的方法，希望讀者透過了解學習方法，培養自己「勇於嘗試各種事物，在各種不順利時，懂得時常改變做法的人生觀」。 ★作者嚴選出100個對於學生和社會人士也能產生成效的學習方法給讀者。 ★針對很多日本精神科醫師提倡的「輸入與輸出學習法」，作者介紹實用步驟及方法： ★特別提供速效學習方...
高年級的理想姿態 ：資深精神科醫師也嚮往的老後人生
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☆日本學習之神、最懂情緒管理的精神科醫生和田秀樹，希望自己老後變成的樣子。 ☆擔任老年精神科醫師35年，診治超過6000名老年人，獲得的幸福老年啟示。
擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法（2）】
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★ 日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作！ 《不被情緒勒索的51個方法》後，進入修補受傷內心的50個練習 會不安、有焦慮都不是你的錯，學習不安共處才是你能做！
可是，我就是會在意！ ：給人際玻璃心，看透自導自演內心戲，停止煩惱的無限放大
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想不想甩開眾人眼光， 任性卻率性地漂亮活著？ 日本最懂人心的精神科醫師「和田秀樹」 教你看穿八大人際「玻璃心」， 揮別情緒勒索、人情綁架的焦慮陷阱， 不再提心吊膽、想太多！ ◆ 夜深人靜時想起早上做過的丟臉事，超絕崩潰！ ◆ 加了新朋友，臉書、IG發文字字斟酌，最後乾脆不PO了。 ◆...
解決所有煩惱的9種靈活思考
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♥日本亞馬遜5星超高評價！ ♥日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家 和田秀樹， 獻給身處高速高壓世代的思考活路。 你是否常被原則困住？ 改變想法，人生瞬間豁然開朗！
不被情緒勒索的51個方法 ：感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版
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看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本！ 漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。 每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感， 而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。
