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朵琳

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  • 朵琳
    羅達文創有限公司
    電子書： NT$ 100

    你減了多少次肥了？ 是不是每一次都在減了幾斤的時候放棄了，然後又迅速的胖了回來？對自己的毅力失去信心，一次又一次的陷入自暴自棄的暴食之中？你有沒有想過也許你不是沒有毅力，而是用了錯誤的減肥方法？ 正確的減肥方法是一種科學的生活方式，不是和身體的生存本能作對，也不是以犧牲人生的享受為代價。...

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    朵琳
    丹陽文化
    電子書： NT$ 89

    目前最幸福的減肥方式！ ★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不須節食！不必忌口！不易復胖！最完整的一套「減肥餐」叢書。★ 不用找了，《吃吃喝喝享瘦秘笈》裡將幫你一網打盡，從減肥套餐、主食減肥、蔬果減肥、茶飲減肥通通都有，讓你每天在吃吃喝喝中也能享瘦。

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    朵琳
    丹陽文化
    電子書： NT$ 89

    目前最幸福的減肥方式！ ★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不須節食！不必忌口！不易復胖！最完整的一套「減肥餐」叢書。★ 你還在找減肥餐嗎？ 不用找了，《吃吃喝喝享瘦秘笈》裡將幫你一網打盡，從減肥套餐、主食減肥、蔬果減肥、茶飲減肥通通都有，讓你每天在吃吃喝喝中也能享瘦。

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    朵琳
    丹陽文化
    電子書： NT$ 89

    目前最幸福的減肥方式！ ★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不須節食！不必忌口！不易復胖！最完整的一套「減肥餐」叢書。★ ●聰明吃主食，不會發胖，反變瘦 ●吃主食和糖居然有助減肥 ●米飯vs麵包，哪種主食更有利於減肥 ●給米飯加點「料」輕鬆瘦身 ●低熱漢堡幫你健康瘦...

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    朵琳
    丹陽文化
    電子書： NT$ 89

    目前最幸福的減肥方式！ ★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不須節食！不必忌口！不易復胖！最完整的一套「減肥餐」叢書。★ ●宅女夏日減肥餐單，健康享瘦！ ●私房菜撫平肚腩 ●營養師教你簡單易做的減肥早餐 ●晚餐怎麼吃最不易發胖？

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  • 朵琳
    丹陽文化
    出版日期：2014-01-13
    電子書： NT$ 89

    羨慕天生小臉的人嗎？相信每個女生都有小臉夢，追求小臉甚至超過追求纖瘦的身材。然而，小臉可不是每個人生下來就擁有，大臉美眉們如何變小臉呢？   這本書從運動、飲食、護膚、手術建議等方面，讓妳和鬆弛、下垂說再見，告別所有面部問題，告訴妳如何成功塑造錐子臉，美麗就是這樣簡單。

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  • 朵琳
    丹陽文化
    出版日期：2013-09-30
    電子書： NT$ 89

    美腿是後天養成的，絕不是宿命，用每一天的悉心呵護，收緊臀部與大腿，緊實小腿肚，纖細腳踝，平坦小腹，矯正骨盆，修正腿形！擺脫拼死也瘦不下來的夢魘！   本書針對常見的幾種不完美腿型，進行了針對性的訓練設計，讓妳在最短的時間內改善自己的腿部缺陷，成為不折不扣的美腿辣妹。

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  • 朵琳
    丹陽文化
    出版日期：2013-08-28
    電子書： NT$ 89

    一個人只要自信 無論外貌多麼平凡 也會呈顯出流光溢彩的魅力   ●用最簡單的語言告訴你最有效的減肥方法 ●目前市面上最流行的減肥方法之大成   全書分析了肥胖的成因，披露肥胖的危害，避開了減肥的誤區，修飾曼妙的身材，打造健康體魄，是減肥瘦身人士不可...

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  • 朵琳
    丹陽文化
    電子書： NT$ 89

    　　不減20斤就別說你瘦了 　　所謂「氣質」就是：瘦+包裝。 　　要麼瘦，要麼死！推薦給無數次減肥失敗人的減肥福音。 　　★減肥只要掌握基本常識，「享瘦」就會變得非常簡單。 　　★超人氣實用、不需要意志力的減肥力作，讓妳扭扭捏捏、吃喝玩樂就能瘦。 　　★一本書搞定妳身上各個部位小肥肉...

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