修煉.療癒.成長
以科學方式及廣大成功實例
粹選出的心靈療癒七種步驟
這本書除內容充實,適合想深究心靈與哲學諮商之讀者,也是一本全民受用的心靈讀物。好書不會用一些專有名詞去拉高閱讀門檻,只要你有高中程度,就能看懂本書!
療癒與成長的最好方式, 就是誠實面對自己,為自己的痛苦扛起責任, 好好照顧自己。
從阿德勒40句金言學習激勵生命之道, 成為突圍而出的人生勝利組! 「逆境」好比蚌中沙, 只要擁有接受逆境的勇氣, 即使走得再慢,都沒關係~ 最重要的是絕不停下腳步。 在逆境中找回自信、熱情、正能量, 你的人生最後終能成為綻放出耀眼光芒的珍珠。
「為何決心這麼難以持續?一開始,我們熱忱洋溢,信心滿滿,不久,毅力開始動搖,意志逐漸渙散。每當決心中斷,未能實踐承諾時,任何人都會感到氣餒,無力於實現目標。」 只要下對決心,改變就會更簡單 ★ 亞馬遜讀者五顆星評價 ★ 美國商業雜誌《Inc.》推薦年度必讀的商業書 ★「這是一本真正實用有效的自...
有一種動力,能讓人穿越痛苦與孤獨, 那是對自己真正的愛, 期待成為自己所愛的形象,而不是別人所愛的形象。 暢銷作家鄧惠文醫師2016-2017年度新作: 鄧醫師多年來專業的觀察與同樣身為女人的體會, 為女人的善感特質提供獨到的見解,透過覺察釋放束縳, 不用他人來拚湊自己,也不因為他人而切割自己...
看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZON讀者4.5顆星好評 |「內在小孩」會影響成年後的我們,且影響力超乎你的想像|
長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜 高敏感的天性,讓你善體人意、受人歡迎 但高敏感的心,卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞 跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質 讓高敏感族的「兩難」變「兩全」 專案贏得好成果受到主管稱讚,不過卻對被指出的小缺點久久無法釋懷…… 看朋友的網路抱怨貼文,卻不由...
★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我們陷落困境而不...
正向心理學(Positive Psychology)之父 塞利格曼博士 指出正向情緒的特質和策略,告訴你如何培養真實的快樂, 如何更常感受到這種快樂的心情。
親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推!
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。 ●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。 ●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。 ●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。 隨書收錄:蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句,伴你向幸福啟程! 親愛的,請想起你自己, 想起你自己的耗損、...
修煉.療癒.成長
以科學方式及廣大成功實例
粹選出的心靈療癒七種步驟
國內「心靈書籍」汗牛充棟、浩如煙海,但真正由本科專業權威所寫的很少。因兼具專業權威與文學造詣的學者是社會的稀有動物,他們的文章往往只能在象牙塔內傳頌歌詠,卻讓一般讀者望文生畏。
然本書作者是極少數特例,高老師除了專業驚人,是臺灣首次獲得「哲學諮商師」證書資格的老師,也是一般「心靈諮商師」的老師(證書影本詳見書籍內),同時就讀2個博士外,其文筆亦經多年淬鍊,曾榮獲全國新詩類、小說類、劇本類文學獎,於音樂、攝影等藝文領域亦多有造詣且獲全國性首獎。
是以本書不同於一般學界人士撰寫的學術書籍,為您挑去艱澀難懂的術語,保留有趣、生動的故事,讓您十分容易獲得最頂尖的心靈知識。
本書內容的可讀性及知識性,受到學術界、宗教界、心理界、法律界領袖們的共同「專文」推薦與見證,例如:天主教臺北總主教狄剛或輔大校長黎建球、臺北市諮商心理師公會理事長侯南隆……。坊間即便國外翻譯暢銷心靈書籍,亦鮮見本國跨領域專家學者共同認同背書,然本書卻由各行業之理論及實務的頂尖權威共同「專文推薦」,並非人情之「站臺」,實為當今出版界之異數。
這本書除內容充實,適合想深究心靈與哲學諮商之讀者,也是一本全民受用的心靈讀物。好書不會用一些專有名詞去拉高閱讀門檻,只要你有高中程度,就能看懂本書!
只要你一步步跟著書中步驟具體操作,由淺入深:
這本書將引領你──
面臨愛情、工作、投資、親情、友情、養老、教養子女……等一切人生「困境」時,你該如何依你自身的條件(包括環境),去思考,去突破,去解決。
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