中醫祛斑
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中醫祛斑

  • 出版日期: 2013/09/20
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:290.3KB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • 字數: 27,759
電子書定價:NT$ 190
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皮膚是需要呵護的,每個女人都應學會愛自己的肌膚。

作為女人,都希望自己青春永駐。然而,機體的老化、生活的磨礪,往往在不知不覺中使原來的「瓷樣肌膚」攸然逝去。

其實,我們完全可以通過各種辦法和途徑延緩皮膚衰老,讓色斑長期退隱。面對色斑和面色暗沉等現象,現在就動手,主動向色班發起進攻。

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  • 詳細資訊

    ●中醫談斑點
    ●中藥祛斑法
    ●祛斑首選藥膳食譜
    ●針灸食療祛斑法

    皮膚是需要呵護的,每個女人都應學會愛自己的肌膚。
    作為女人,都希望自己青春永駐。然而,機體的老化、生活的磨礪,往往在不知不覺中使原來的「瓷樣肌膚」攸然逝去。
    其實,我們完全可以通過各種辦法和途徑延緩皮膚衰老,讓色斑長期退隱。面對色斑和面色暗沉等現象,現在就動手,主動向色班發起進攻。

    白芷是古老的美容中藥之一。原汁原味的白芷水煎劑能延緩皮膚衰老,使肌膚潤澤、光滑,呈現出水一樣的靈氣。
    本書是以中醫祛斑為主,介紹中醫、中藥、藥膳進行調理,達到美白祛斑,天然的藥材、食材,這才是從養生到養顏的祛斑王道。

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