學術界、教育界、醫學界等聯合暖心推薦!
2017最療心催淚的繪本書!
17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子, 這句話,成了他一生的金言, 也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞! 達賴喇嘛:這本書能使所有人受益 瑞典最暢銷心靈書,連續三年獲獎不斷! 隱居山林的經濟學家,最動人的生命體悟 17年的森林寺院修行、返鄉...
美國銷售突破500萬冊! 地表最強男人,終於出書! 10項實作練習,帶你擁抱「哥金斯心態」,將不可能變成可能! ★長踞排行榜現象級暢銷書 ★97,000讀者書評,激動推薦 ★韓、巴、德、法……百大暢銷書 ★Yahoo財經「2019年最佳商業書籍」 ★史上唯一通過美國海軍特戰海豹...
一起把苦瓜人生活得精彩! 曾經受過的傷或許無法完全癒合,卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗, 最無私的分享,帶領你朝著光亮的地方,遇見更美好的每一個自我。 【電子書加值版】獨家內容〈歐娜第一次巧遇故事主角的瞬間〉
他的人生勇於嘗試,保持覺知投身於未知 看似衝突的態度,卻是一種全然的開放 ——李崇建(作家,資深生命教育工作者) 這不只是一本講創業心法、面對挑戰的書, 這是一本有關品牌,有關人生哲學,有關如何成為更好版本的自己, 你如果在人生當中迷路了,翻翻他,能夠幫助你活出自己。 ——龔建嘉(鮮...
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒! 斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲 懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單 ✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海,試遍各種飲食法還是瘦不下來? ✽工作壓力與人際關係讓你備感焦慮,總是陷入情緒性進食?...
《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 @Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹 解答25個早解決早快活的大人難題, 給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」!
「搞飛機系列」第一部曲前傳:首度公開被惡質長官列為黑五類的航空業職場奴役記 ◎繼《給我搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》、《又來搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士の東洋戰記》,首度公開詹姆士當機長前的10年奮鬥記! ◎記錄詹姆士從副駕駛晉升到機長的苦勞過程,以及在廉價航空「台灣虎航」爭取職場權益的...
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者、 「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明 幫你排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋
本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。
曾經, 站在風光的出道舞台上,接受著萬千矚目, 沒有人知道,她有多不自在、多想逃。 曾經, 面對童年創傷、身處情緒低谷卻不自知時, 怨懟、自卑,還有更多的為什麼,無法得到回應⋯⋯ 但是,她依舊扭轉了這個「負分」人生, 而且,活出了自己想要的樣子! 現在, 篠崎泫想告訴你...
「讀完史威登堡的著作,讓我不再害怕死亡。」——海倫.凱勒 只要翻開本書,人生就會受到祝福! 數百年來改變了無數人的靈界研究者,帶你充滿幸福與希望地體驗靈性的世界!
媽媽死了,我會難過嗎? 爸爸為什麼不能為我活下去? 我在家庭的廢墟撿拾自己。 圖文作家厭世姬以自己和母親的故事,談親子關係的糾葛與和解,以及被高度期待下成長的辛酸和壓力。
當最親密的家人,得了「比感冒還嚴重的病」,你感覺到了什麼?
繪本故事+專家聆聽解析
重新找回,堅韌安寧的心靈力量
緊密的家庭關係發生巨變,心裡浮現什麼樣的情緒?
是和小凱一樣,心????有隻小小狗害怕瑟縮?
還是像姐姐,強壓心中害怕,詪自己長大?
或是像爸爸,醫院丶家庭兩頭跑,疲憊不堪?
無論是什麼感覺,我們都懂
所有悲傷、害怕、壓力,都值得被理解
۩ 這是一個,關於情緒的故事
媽媽得了「比感冒還嚴重」的病——癌症,在家中投下一枚震撼彈!小凱失去媽媽的陪伴,深深的思念該怎麼辦?姊姊夾在責任感與害怕之間,要如何平衡?爸爸醫院、家庭兩頭跑,壓力如何紓解?
當悲傷來襲,無須過度壓抑,因為難過和淚水反而提醒了我們,正視眼前的問題,才是回歸平靜的關鍵力量。
۩生病是全家人的事
當家中重要成員生病,受到震盪的不會只有生病者,還有住在一起的其他成員。因為生病不單是一個人,而是全家人要共同面對的事!
病人很重要,家中每一位成員也相當重要。
面對親人生病時,你可以:
1. 別隱瞞,讓孩子了解發生什麼事,用他可理解的方式說明。
2. 聆聽,協助孩子與父母、師長或其他成人討論內心感受與需要。
3. 彼此理解,孩子與其他家人的情緒反應。
4. 建議父母可鼓勵青少年維持他們的社交網絡。
5. 互相幫忙,父母可以有限制地給予孩子照顧與分擔家事的任務。
6. 多陪伴,鼓勵到院訪視,但也需理解接納孩子可能面對的矛盾情緒。
手作繪本+專家解析
讓社工師、心理師告訴你,在家庭巨變之後
如何重新聆聽內心的擔憂,找回安定的力量
作者簡介
財團法人亞太心理腫瘤學交流基金會
亞太心理腫瘤學交流基金會於2013年成立,是以促進亞太地區心理腫瘤專業發展、相關臨床服務與大眾知能為目標的非營利組織。本會致力於照顧癌症病人及家屬的心理層面,了解病人、家屬及專業人員對癌症不同時期的心理、社會及行為反應,提供情緒上的輔導及支持,進行相對的社會心理治療。
期望透過提供心理腫瘤相關新知、服務、與宣導,來降低癌症病人及其家屬的情緒困擾。在身體、心理、及社會三方面的互相配合下,更能使患者順利進行治療並提高生活品質。
官方網站:www.appoef.org.tw/
FACEBOOK粉絲團:www.facebook.com/appoef/
總審訂者簡介
方俊凱 董事長
財團法人亞太心理腫瘤學交流基金會 董事長
馬偕紀念醫院精神醫學部 / 自殺防治中心 主任
馬偕紀念醫院安寧療護教育示範中心 主任
台灣心理腫瘤醫學學會 常務理事
台灣失落關懷與諮商協會 理事長
台灣安寧照顧協會 理事
台灣癌症資訊全人關懷協會 理事
台灣安寧緩和醫學學會 理事
台灣憂鬱症防治協會 常務監事
台灣自殺防治學會 監事
馬偕醫學院醫學系 部定助理教授
臺北護理健康大學生死與健康諮商系 部定助理教授
張玉仕 社工主任
學歷:英國南安普頓大學安寧療護社工研究所
現職:馬偕紀念醫院社會服務室主任
財團法人亞太心理腫瘤學交流基金會董事
台灣心理腫瘤醫學學會監事
經歷:馬偕紀念醫院放射腫瘤科社工員
和信治癌中心醫院社工副主任
財團法人安寧照顧基金會執行長
馬偕紀念醫院安寧療護教育示範中心社工員
林芝存 執行長
學歷:逢甲大學環境工程與科學系
現職:亞太心理腫瘤學交流基金會執行長
台灣心理腫瘤醫學學會辦公室主任
經歷:Coordinator, International Language Academy of Canada
專家導讀簡介
蔡惠芳 社工師/諮商心理師
*學歷:東海大學社會工作研究所
*現職:三軍總醫院社會服務室社工師
*經歷:血液腫瘤科及安寧病房社工師
台灣心理腫瘤醫學學會理事
台灣心理腫瘤醫學學會心理腫瘤專家
台灣癌症基金會抗鬥士評選委員
台灣安寧照顧協會安寧療護社工師專業課程委員會委員
台灣安寧照顧協會安寧療護心理師專業課程委員會委員
侯懿真 臨床心理師
*學歷:高雄醫學大學行為科學研究所臨床心理學組碩士
*現職:醫療財團法人辜公亮基金會和信治癌中心醫院身心科臨床心理師
*經歷:高雄醫學大學附設中和醫院安寧病房臨床心理師
台灣心理腫瘤醫學學會教育與編輯委員會委員
台灣心理腫瘤醫學學會心理腫瘤專家
台灣臨床心理學會心理腫瘤與安寧療護發展委員會主委
台灣安寧照顧協會安寧療護心理師專業課程委員會委員
繪者簡介
賈舒叡
15歲,喜歡騎馬和插畫,對人很有感受。抱著緊張興奮的心情參與第一次繪本創作。
譯者簡介
英譯 Elias Gasparis
Elias grew up in Canada. He studied Interactive Arts at Simon Fraser University, and has a Masters in Education from Framingham State University. Currently he's an elementary school teacher and lives with his family in Taiwan. He spends most of his time reading, enjoys biking and dragonboating. He also loves reading storybooks to his children.
感性的故事繪本、理性的引導討論!──衛生福利部國民健康署署長 王英偉
這是一本非常好的親子互動書,提醒我們面對不安與惶恐,需要適當的傾聽、表達與告知,家人彼此的關心也更能凝結成力量。──晟德大藥廠股份有限公司董事長 林榮錦
以孩子的角度為視角,平實描繪媽媽生病時的情景,同理了孩子們內心的不安和疑惑,協助一家人渡過這段人生旅程,療癒一家人。──臺北市信義區博愛國民小學校長 徐建華
從孩子純真的眼睛和溫柔的想法,細膩地描繪感人肺腑的親情,好讀又好看。──臺北市立建國高級中學校長 徐建國
繪本的主體固然內容精彩而描繪傳神,「專家相談」的部分更提示了值得參考的原理原則與具體建議。──中央研究院院士 陳建仁(摘自推薦序〈勇敢度過艱困,讓愛在家中飛揚〉)
《媽媽 我好想妳》細膩地描繪小朋友的情感和大人一樣敏感。愛不是不讓對方擔心就好,學習如何理解與處理彼此心理上的需求,才能讓家庭關係更加緊密。──東曜藥業有限公司總經理 黃純瑩
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