一個人可以擁有無限寬廣的可能,請好好享受此刻的單身人生吧!
十字路口,往哪裡走才好?…… 往哪裡都好,只要開始,就會抵達。 ▌原地不動,你只會結凍。▌ 遇到挫折,生氣只表示你無能為力, 巨嬰才會盡情哭鬧,成熟的人會想辦法解決問題。
寫給對自己的人生、工作產生懷疑的你! 我並不是儲備了勇氣才出發, 而是在追求理想生活的過程中漸漸長出了勇氣。 讓喜歡成為你選擇的理由,不用害臊,不必抱歉, 這個生命是你的,只有你有權掌控。
「當我意識到『我的生命被祝福著』,那一天起,我的生命真的每一天都變得不同。」── 曾寶儀 蔣勳長文真情推薦、《莊子》愛好者蔡璧名五千字專文導讀 一本與你一起省思自己的人生哲學書 解開你的痛苦與煩惱,尋回真正的自己與自由
不只餵養你心靈雞湯, 更讓你吞下真實世界的苦口良藥, 精煉出百戰百勝的逆境抗體。 若你敢要,你就能贏。 只是抱怨,無法改變你所面臨的任何困境, 唯有行動,才能脫困!
這是一份邀請,邀請你來感受情緒 唯有直接面對,才能一步步解開你的沉痛枷鎖 為了前進,你必須回到過去 而復原的路,沒有人可以替你走……
為什麼成功的人比別人早1小時起床? 只要每天早起1小時做這6件事, 就能讓你的人生變得更好、更棒!
第四堂課,他說:「學會死亡,你就學會活著……」 全台80萬人、全世界1,100萬人購買這本書。 開啟熱淚中洗滌人生的閱讀之旅── 生命中最根本的震動! 全新收錄──20週年回顧後記
放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮 ★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書! ★亞馬遜5星好評 ★商業周刊1631期選書
比起開創美好生活,庸俗人生更叫人適應! 這是你想要的人生結局嗎—— 「活得好像自己永遠不會死,到了臨終只能嘆息自己沒活過」 歐普拉、比爾蓋茲成就非凡的秘訣, 找到「遠離舒適圈」的勇氣 重新認識自己、改變現狀、實現夢想 AMAZON5星好評
人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。 我們必須練習,做自己最堅強的守護者! 12個工具,強化大腦的正向可塑性, 心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福!
一個人的承諾, 定義了他是什麼樣的人! 在征服世俗成就的第一座山之後,有一種人選擇攀上第二座山, 臣服於對家庭、志業、信仰、價值的承諾, 承諾,不會帶來疲憊,只會產生無窮的力量!
許多人「知道」成功取決於90%的好習慣, 只是往往想做卻「做不到」, 事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力, 而在某些隱形的開關!
因為曾深深厭惡過自己,因為每天都與自我爭戰, 所以知道那深入骨髓,逃不開躲不掉的痛苦。 知道他人也在經歷,因此想跟每個人說: 「你並不寂寞,我跟你一樣,我們一起。」
「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明! 自我療癒專家蘇絢慧暖心力作,陪你過好每一天
這世界很匆忙,但你可以不慌亂。 如果你有以下任何一個症狀,就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。
‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
單身不是一個結論,而是一種生活態度!
隨著年紀增長,許多仍是單身的朋友總會開始擔心:「還是一個人的我,是不是也該找個伴了?」「適婚年齡到了,好像也該成家?不然拖愈久,身價好像就變成跌停板,永無翻身之日」「無人相扶持的老後,我真的可以過得很好嗎?」……層出不窮的顧慮與恐懼,對許多剛破30大關,卻仍是「一個人」的朋友來說,似乎是一個必經之路。
但是,「一個人」真的有那麼令人無助嗎?
在《一個人,又怎樣:單身也有好人生》中,作者以獨特犀利的眼光,推翻許多人自以為的「悲情單身人生」,大聲地告訴你:「一個又怎樣,單身不是一種結論,而是一種生活態度!只要你願意,告別單身非難事,重要的是,你應該懂得享受當下,而不是急著逃離這人人稱羨的角色!」
心理測驗+四大PART,循序漸進,讓你發掘自己的單身好人生!
心理測驗:瞭解你當下的心情狀態!
PART 1 單身,你GPS了嗎?
PART 2 單身,是一種享受,不是懲罰
PART 3 單身不是一個結論,而是一種生活態度
PATR 4 用單身,創造屬於你的新人生
作者簡介
好了眉
舒服系作家。
本名眉均,一個熱愛寫作的天秤座女生,淡江大學畢,目前攻讀心理學研究所。
話說「好了眉」這筆名緣自於和意識文化合作時,主編不斷奪命連環call,頻頻詢問她:「稿子好了沒?好沒了?」之下,結合自己名字眉均而來的創意。
雖然過去曾以其他筆名發表過數十部作品,但《一個人,又怎樣:單身也有好人生》則是她以新筆名「好了眉」與意識文化合作的第一本兩性作品。她認為「好了眉」不僅是她在寫作上的一個嶄新開始,也將會直到永遠。
如同《一個人,又怎樣:單身也有好人生》,就是要告訴所有人,單身不只一個開始,也會幸福到永遠。唯有當自己懂得享受當下的狀態,心中才能是自在快樂並充滿自信的。
當我們在閱讀「好了眉」的作品時,總是會不自覺的被她的文字所吸引,沒有謾罵、沒有批評,一種暗藏於文字間的浪漫和幸福,舒舒服服圍繞在我們面前,因此稱她為「舒服系作家-好了眉」一點也不為過。
曾獲獎:五虎崗文學獎小說類獎、海洋文學獎新詩類獎、第34屆青年文學獎散文類獎等。
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。