不孕、停育、流產、炎症、肌瘤、月經病……
它們不是無故發生,一切祕密都在你的子宮。
作者田原尋訪中國山西平遙道虎壁王氏中醫女科第二十八代傳人——
始祖為宋朝金國名醫,一個世世代代心繫女科、療癒女性,
傳承了八百年的中醫世家——
以現場訪談稿為基礎,公開祖傳絕技,並融合數十年臨床經驗,
提出「子宮好,女人才好」的核心思想,
全方位解析女人問題始末和解決之道,
為中西醫學界對婦科疾病的深入認識與治療提供了全新的視角。
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
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瘦下來的關鍵不是少吃多動, 而是揭開我們最不願承認的事實, 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼, 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子,減肥以後又復胖,根本理所當然。 假如你認為自己是個瘦子,變胖以後該做的,不過就是「復瘦」而已。 不要說你從小就胖,每個人出生時都差不多...
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17種常見女性疾病 X 23個真實案例 覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己
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提高「神」的穩定、清晰,「氣」的充足、平衡, 就能達到心身和諧、調治疾病的目的 心身疾病的第一階段,是內在開始有某種程度的封閉 只要最內在的這一層封閉能打開,就有機會往好的方向發展,最終痊癒。
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每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健康。 在身-心的健康之間,呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一 楊定一從個人的經驗和理解,意識到呼吸可以主導交感神經和副交感神經的作用,而且...
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★暢銷經典・十年新編★
★一本有溫度的女人書★
從初經照護、備孕懷胎,到月子調養
一個女人一生,不可不知的子宮養生
~~女人,所有的美麗,都來自於身體深處的子宮~~
一個世世代代心繫女科、療癒女性的八百年中醫世家,
全方位解析女人問題始末和解決之道,
全新角度深入婦科疾病的認識與治療,
好好養子宮,就是好好愛自己!
你曾盡責地求學、盡責地求職、盡責地為家人付出;
但是,你可曾盡責地成為你身體的「知音」?
傾聽她、呵護她、感受她,然後盡責地撫育她?
你的身體渴望的,除了你,還能有誰?
女人該如何正確愛護自己?如何守護子宮?
不孕、停育、流產、炎症、肌瘤、月經病……
它們不是無故發生,一切祕密都在你的子宮。
作者田原尋訪中國山西平遙道虎壁王氏中醫女科第二十八代傳人——
始祖為宋朝金國名醫,一個世世代代心繫女科、療癒女性,
傳承了八百年的中醫世家——
以現場訪談稿為基礎,公開祖傳絕技,並融合數十年臨床經驗,
提出「子宮好,女人才好」的核心思想,
全方位解析女人問題始末和解決之道,
為中西醫學界對婦科疾病的深入認識與治療提供了全新的視角。
「這是我所讀過最容易理解、也最透徹入『裡』的一本女人保健書。
足夠女人在這裡照見自己的生理、照見自己的心思、照見自己的隱患,
從而找到『對路』的法則,找見『知己』。」
——詹德茂(《子宮好,女人才好》策劃人)
★不可不知的女性救命觀念★
※ 現代人對於子宮和卵巢的認識太膚淺了,遇到子宮肌瘤和子宮內膜病時,選擇了簡單、粗暴的摘除手術,切掉子宮相當於摘掉警鈴,不僅無法解決根本問題,還會掩蓋其他重大問題!
※ 內膜增生和出血並不絕對是病態,它是子宮的一種自我保護、搶救行為。
※ 月經期沒休息好,落下的病就相當於產後病了。最常見、最沒人重視的就是感冒。經期感冒得相當注意,什麼毛病都能引起來,鼻炎、鼻竇炎,甚至能引起腫瘤。
※ 子宮,在現代醫學的眼中,就是一個器官而已,可以幾次動手術,任意踐踏。但在中醫眼裡,它是生命的土壤,醫者和患者本人都應該像農民守護土地般保護子宮。
※ 子宮就是長孩子的地方,不長孩子就要長別的東西。有一個很有意思的現象。長了子宮肌瘤的脈象,跟懷孕初期的脈象十分相似。
※ 現代醫學不太研究如何治癒不孕不育,而是研究體外受精、試管嬰兒等替代生育的手段。這,有意思嗎?
★不可不知的女性養生觀念★
※ 子宮、卵巢、輸卵管和乳房是肝經這條大主幹上的四大住戶,聲息相聞。
※ 保暖在於女人是一條「鐵的紀律」!因為貪涼而導致的停孕非常普遍,而且這人群逐年在增加。
※ 如果一個中醫師一聽說已經有西醫診斷為炎症,就讓你吃清火藥——注意,這個醫生不是好醫生。
※ 中年女人焦頭爛額時,不少人會出現假象的高血壓,它其實不需要治療,只要疏理肝氣,把情緒調整過來,血壓就下來了。
※ 如果單純為了降低血壓而用降壓藥,精血更送不到頭上去,血壓的確不高了,頭腦也不脹了,但其實反而是空轉,更容易營養不良,埋下老年癡呆的隱患。
※ 懷胎的女人不能輕易補腎,專補腎臟,胎兒死得愈快。
本書特色
1. 詳述現代女性健康保健根本大法,守護女性健康!
2. 傳承八百年之中醫女科世家現身說法、指點迷津!
3. 最深入淺出的診間問答,輕鬆學習女性養護之道!
4. 依據各項病徵現象,白帶異常、月經調養、妊娠嘔吐……對症藥方(方劑僅供參考,請務必尋求合格中醫處方)
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