《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者
醫學博士 查煒 主編
女性居家必備！
按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血
舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰
只要你動動手按壓正確穴位，馬上就能即刻救援緩解不適，
讓你病痛少一點、健康氣色好一點。
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根治飲食 ：0~18歲成長學習關鍵食育篇（59種兒童青少年疾病╳130種生長發育問題全面預防療癒對策）
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✹全彩照片 × 秒懂插畫 ✹59種兒童青少年疾病 × 130種生長發育問題超圖解！
中醫經穴瑜伽 ：史上第一本！結合中醫養生理論X穴道按摩X瑜伽動作，給你最全面的抗病指南！
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一天10分鐘！經穴瑜伽通經絡、暢穴道、活氣血 ！ 用瑜伽動作打通全身十二條經絡，按壓穴位就能全方位舒緩病症、解除痠痛。 中醫經絡瑜伽養生專家 / 何穎盈醫師 好評推薦 全書有最清楚的穴位位置說明，以及完整的瑜伽圖解動作， 只要緊握抗病養生的這兩把金鑰匙：按對經穴和做對瑜伽動作， 就...
1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法 ：用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制，打造怎麼吃都瘦的好體質
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糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法 天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！ 用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質
空腹奇蹟【暢銷新版】 ：現代營養學不願透露的真相，奇效斷食健康法，啟動身體最強自癒力！
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日本銷售破20萬冊‧Amazon讀者5顆星評鑑 日本暢銷風行的空腹斷食法，排毒、抗老、防病的健康奇蹟！ 實證研究，空腹可以： ‧幫助減重，控血糖、減脂質、改善血壓數值等； ‧減少八至九成的斑點、皺紋、白髮等老化現象； ‧降低50％癌症、心臟病、糖尿病發病率。 少吃一半，只是回到人...
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李德修三字经派小儿推拿图解手册
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●揉揉小手，不打針，不吃藥 ●小開本，方便攜帶，隨用隨查； ●取穴少，用獨穴，手法簡單，療效肯定； ●名老中醫李德修三字經派小兒推拿90多年臨床精粹。
女性經絡自癒手冊 ：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法
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青春和美麗是健康的副產品，養好臟腑才是關鍵 疏通十二經絡的易堵塞穴位，讓氣血暢行無阻，就能恢復相關臟腑的功能。 臟腑運作正常，身體變健康了，自然就能從內美到外！
經絡按摩拉筋操 ：伸展拉筋+穴位按摩，改善痠痛立即有效
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拉筋伸展 + 按壓穴道 找回身心平衡，即效改善不適症狀 ■ 不要再說沒有時間 —— 書裡介紹的每個動作，只要5分鐘！ ■ 不要再說沒有場地 —— 躺在床上，坐在椅子上，只要原地站起來，都是適合的地點！ ■ 不要再說沒有輔具 —— 一條毛巾、一張椅子、就算什麼工具都沒有，動動身...
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一刮病除自療法 ：對症刮痧DIY小百科
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「痧」是淤積人體排不出的毒素， 「刮痧」便是刮去這些致病的萬惡物質。 每日刮刮5分鐘，筋絡通、血氣順、百病除， 對症刮刮的強大療效， 從古到今屢試不爽的先人智慧！ 一板在手，健康常有！ 讓你隨身帶著走！
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經絡瑜伽對症自療全書 ：中醫經絡穴道對應瑜伽動作，到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血，一個動作立刻有感！
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◆用基礎瑜伽，實踐中醫的養生原理◆ 當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」， 不只能放鬆解痛，更能有效改善亞健康！
拍毒聖經 2.0 ：解開病的束縛，開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生
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當中醫遇上瑜伽 ：以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書
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保養得好，怎樣都不顯老──抗衰老革命
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最貼心、最實用的延年益壽書 最先進的抗衰老理念，最獨家的抗衰老功法，最神奇的抗衰老祕方 有研究發現，人體的衰老過程中，先天因素只佔30%的影響力，而後天因素則占70%。由此看來，我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口，也完全不必沉浸於「不再年輕」的自怨自艾裡。 年齡增長並非衰老的主要原因，錯...
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現代女性必學！ 經常按摩穴位，讓妳病痛少一點，美麗健康多一點！ ―黃褐斑、黑眼圈……面子問題怎麼解決？ ―痛經、月經不調……難言之隱如何調理？ ―不孕症、習慣性流產……要一個寶寶真有那麼難？ ―心煩、失眠、潮熱、盜汗……難道是更年期到了？
詳細資訊
"《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者
醫學博士 查煒 主編
女性居家必備！
按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血
舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰
只要你動動手按壓正確穴位，馬上就能即刻救援緩解不適，
讓你病痛少一點、健康氣色好一點。
精選常用409個穴位×20種特效按摩法×34個常見病症的穴位療法
貧血、痛經、心悸、胃寒、偏頭痛、月經不調、手足怕冷、更年期症候群等，
搭配真人圖例精準定位穴位經絡，針對女性常見婦科疾病做全方位的基礎護理。
【內容簡介】
女性居家必備！
＼專為呵護女性編撰的健康寶典／
經期、孕期、產期、更年期
按揉穴位，打通經絡，排出毒素，通暢氣血，
重新找回女性的美麗與健康！
◆一天之計在於晨，正確的養生黃金時段趁「早」開始！
卯時05:00~07:00→走大腸經
辰時07:00~09:00→走胃經
巳時09:00~11:00→走脾經
午時11:00~13:00→走心經
未時13:00~15:00→走小腸經
申時15:00~17:00→走膀胱經
跟著《黃帝內經》養生法呵護健康～
◆疑難雜症一本通，針對各種病痛與症狀妳都找得到！
臉色黯淡、眼睛浮腫好困擾？→按揉陰陵泉，消水腫
更年期失眠、熱潮紅好煩惱？→按揉厲兌，補氣血
長期久坐變成大肚腩怎麼辦？→按摩大橫，減脂
上班盯電腦眼睛總是好疲勞？→按揉養老穴，緩解眼部疲勞
不要擔心，女生的小病痛、大麻煩通通有解方！
◆除了按揉穴位，妳還可以搭配食療，養顏快速又高效！
本書說明了詳細的按摩步驟和按摩療程，並提供可搭配使用的簡單易行的食療方法。只要按揉穴位，打通經絡，令體內毒素排出，氣血就會通暢，不僅有助於恢復健康，更能為女性的美麗加分！"
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