康健雜誌 04月號/2015 第197期
0 則劃線
0 篇書評

康健雜誌 04月號/2015 第197期

  • 出版日期: 2015/04/01
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:52.9MB
  • 商品格式:固定版面 EPUB
  • 頁數: 196
電子書售價:NT$ 180
暢讀包
人氣暢讀
可購買品項 售價
電子書 NT$180
康健雜誌(12期) NT$1380
本書為固定版面 EPUB,建議您使用 mooInk Pro 系列、平板及電腦閱讀。
成功訂閱後,將由最新刊開始派送。訂閱不與站上其他優惠併用。

購買領書額度
空氣、稻米蔬菜、防水透氣衣料、美耐皿餐具、香水……

生活中離不開的,都在毀掉你的健康

你必須學會的關鍵求生術

看似平靜的生活,一場隱形浩劫,正逐漸奪走我們和下一代的健康。

光是單家工廠製造的空……

喜歡這本的人,也看了...

  • 電子書: NT$ 149

    中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進食的時段,符合經絡循行的原則;食物選擇加入藥食同源理念,更能深刻養生。

  • 電子書: NT$ 149

    留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器官一樣重要。如果你也怕看牙醫,更要收藏起來、徹底研究,用中、西醫必勝的留牙對策,阻止「牙齒小偷」搬走你珍貴的牙齒。

  • 電子書: NT$ 149

    順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、更年期怎麼做?想要「月來」愈瘦、愈美、愈健康,你一定要搞懂經期的秘密!

  • 電子書: NT$ 128

    命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後是什麼樣的心理狀態?能毫不猶豫堅持某一選項的人,又具有什麼樣的心理素質?每次選擇都可能獲得一次快樂或後悔,該如何做出理想選擇?我們一起來探索。

  • 電子書: NT$ 180

    常春月刊 02月號/2024 第491期

  • 電子書: NT$ 149

    氣血導引 每天15分!暢通全身氣血養腎氣 白髮變黑髮・解痠痛、逆齡、防失智

  • 電子書: NT$ 120

    新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄出一匹「黑馬」,甚至擠下高血糖,變成「新四高」中的老三,那就是「高尿酸」;過去台灣尿酸偏高的人高達7 成,比世界大多人種都高;尿酸偏高,就可能成...

  • 電子書: NT$ 149

    終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症接著來!從每天3杯茶開始,名醫親授抗炎生活良方,養成抗炎體質超簡單。

  • 電子書: NT$ 129

    經絡穴位聖經 ・「痛則不通,通則不痛」 ・經絡穴位隨手按,頭痛疲勞能改善

  • 電子書: NT$ 150

    假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18.6顆,比完整的28顆恆齒少了10顆牙。為何會掉牙?許多人因嚴重的牙周病讓齒槽骨流失,某天發現整排牙齒不會痛卻鬆動、搖搖欲墜,才驚覺牙齒出了大問...

  • 電子書: NT$ 238

    中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自負。 一場疫情,讓人深刻體悟,單一種醫療無法解決愈來愈嚴峻的挑戰,合,才會有希望。 如今,中西醫合療是由中、西醫師主動提出、共同為患者尋思找出疾病治...

  • 電子書: NT$ 133

    乳業戰爭 大廠、小農誰好? 鮮乳、保久乳誰營養? 9大擂台 誰是贏家?

  • 電子書: NT$ 1700

    閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃、腎、眼睛、肝、膽、皮膚、失眠、煙癮、憂鬱、腦部、乙太體、能量體等二十多個能量圖案供大家使用。 官方網站:http://www.samanthe.com...

  • 電子書: NT$ 149

    情緒排毒 9成疾病跟情緒有關! 心理排毒讓你遠離自律神經失調、失眠頻尿與憂鬱症

  • 電子書: NT$ 128

    9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反應或想法,但,這些推測一旦加入太多自我的觀點,就會演變成「內心小劇場」。這場戲裡究竟誰是導演?我們又在演給誰看? 女人最不需要什麼? 你...

  • 電子書: NT$ 128

    親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間的電影,是虛擬的電子遊戲世界……你的療癒夥伴是誰?擁抱療癒夥伴,告別失落憂傷。

  • 電子書: NT$ 0

    小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過動、專注力不足,人際困難…… 小海就是一位這樣退縮不語、不與人互動的男孩, 還好他有一個讓他感到安全的恐龍世界…… 本期與您分享藝術治療師在...

  • 電子書: NT$ 129

    「30歲後吃對蛋白質」抵禦初老,疫病退散!

  • 電子書: NT$ 129

    節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病且停藥,靠「超慢跑」跑出新人生 ・無畏帕金森氏症,65歲練出強肌力

  • 詳細資訊

    空氣、稻米蔬菜、防水透氣衣料、美耐皿餐具、香水……

    生活中離不開的,都在毀掉你的健康

    你必須學會的關鍵求生術

    看似平靜的生活,一場隱形浩劫,正逐漸奪走我們和下一代的健康。

    光是單家工廠製造的空污,就可能讓你折壽1個半月,還不包括其他日用品潛藏的毒害。

    癌症、心臟病、慢性病、不孕、過敏……已經在環境毒物中找到答案,專家學者提出現代生活五大威脅。

    唯有關心自己與大家的健康,展開自救行動,才能找到逃出這場浩劫的求生之道。行動,是最佳解毒良方

    這場不知與不覺的隱形浩劫,逐漸奪走我們自己和無辜下一代的健康。愈來愈多的癌症、心臟病、慢性病、不孕、過敏、行為問題……已經無法在傳染病媒、基因遺傳、身體老化等機轉中完全找到答案,科學家轉而探討環境中化學物質的影響。他們發現,環境風險與疾病的關係。

    同樣在空污中生活,健康者面臨的是心臟病風險上升,對於洗腎病患卻可能是2年內死亡率激增七成。擦著含塑化劑香水和指甲油的孕婦短期不會生病,卻可能使孩子出生後更容易出現行為問題、過敏和氣喘。

    要解決這場浩劫,必須強化根基於風險評估的決策機制。台灣風險分析學會祕書長吳焜裕直言,一個先進國家重大決策,必須根基現有最佳科學根據所做的風險評估。但現在不論是食品、用品、空氣、水,台灣都非常缺乏大規模監測資料和風險評估機制,衍生許多荒謬的現象。

    接下來,你將與五大環境毒害正式面對面。你會發現,只關心自己的健康是遠遠不夠的。你必須關心空氣、關心泥土、關心水、關心生產者、關心自然生態、關心全球化、關心下一代的生存。唯有不只追求自己的健康,而是「大家的健康」,才能真正擁有選擇權,並且看見改變現況的起點,就在腳下。

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    試讀