踏入職場，吹響的是就業號角還是哀號？
本期專題帶你撕除Loser標籤，
從心靈洞察自我禁錮的童年劇本，
走進藝術育療覺察自身，
隨桌遊心理師探索職涯，
世代攜手，就是要你做生涯的Winner！
專題企劃
Good TV錢玉芬教授生命劇本心靈洞察
青年學子真人實事現身說法
藝術育療覺察練習三部曲‧桌遊真心話大冒險
「一件襯衫」黃山料做自己
專題人物
跨界鋼琴演奏家 T.L. 江天霖
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早安健康雙月刊 03+04月號/2024 第65期 ：中醫斷時168
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中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法，補足西醫理念的漏洞，依照不同的體質，選擇不同的斷食方案；斷食與進食的時段，符合經絡循行的原則；食物選擇加入藥食同源理念，更能深刻養生。
早安健康 特刊63號：留牙對策
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留牙對策 中、西醫最強固齒術，守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依，但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」？留牙，跟留住其它器官一樣重要。如果你也怕看牙醫，更要收藏起來、徹底研究，用中、西醫必勝的留牙對策，阻止「牙齒小偷」搬走你珍貴的牙齒。
早安健康雙月刊 09+10月號/2023 第62期
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順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標！除了觀察經血、經痛等，月經周期幾天算正常？月經沒來會怎樣？非經期出血是疾病嗎？生理期減肥、養好孕、更年期怎麼做？想要「月來」愈瘦、愈美、愈健康，你一定要搞懂經期的秘密！
張老師月刊2024年02月/554期
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命運選擇題 要喝手搖還是白開水？ 成年人每天可能需要做出3萬個決定，小到一日三餐，大到人生規劃，每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後是什麼樣的心理狀態？能毫不猶豫堅持某一選項的人，又具有什麼樣的心理素質？每次選擇都可能獲得一次快樂或後悔，該如何做出理想選擇？我們一起來探索。
康健雜誌 特刊 107 ：新四高100問 完全解答
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新四高100問 完全解答 三高＋1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命，比癌症還多；如今這慢性病「惡魔三兄弟」，新竄出一匹「黑馬」，甚至擠下高血糖，變成「新四高」中的老三，那就是「高尿酸」；過去台灣尿酸偏高的人高達7 成，比世界大多人種都高；尿酸偏高，就可能成...
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終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差，居然都是身體在慢性發炎！拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症接著來！從每天3杯茶開始，名醫親授抗炎生活良方，養成抗炎體質超簡單。
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假牙、植牙怎麼選？搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力，牙齒健康是關鍵，但據衛福部2021年統計，65歲以上國人平均自然齒只剩18.6顆，比完整的28顆恆齒少了10顆牙。為何會掉牙？許多人因嚴重的牙周病讓齒槽骨流失，某天發現整排牙齒不會痛卻鬆動、搖搖欲墜，才驚覺牙齒出了大問...
康健雜誌 03月號/2024 第303期 ：中西醫合療就醫指南
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中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念，台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」，自行做中西醫合療，有沒有療效、會不會有藥物交互作用等，風險自負。 一場疫情，讓人深刻體悟，單一種醫療無法解決愈來愈嚴峻的挑戰，合，才會有希望。 如今，中西醫合療是由中、西醫師主動提出、共同為患者尋思找出疾病治...
Galaxy Power Of Healing 繁體中文版 ：星系療癒力量
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9月封面標 內心小劇場 演給誰看？ 日常生活中一切情緒與感受的發生，都與他人互動息息相關，過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反應或想法，但，這些推測一旦加入太多自我的觀點，就會演變成「內心小劇場」。這場戲裡究竟誰是導演？我們又在演給誰看？ 女人最不需要什麼？ 你...
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親愛的，我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻，是誰陪伴了你，療癒了你？是毛茸茸的好朋友，是窗台上安靜的多肉，是手機裡的歌單，還是讓你忘記時間的電影，是虛擬的電子遊戲世界……你的療癒夥伴是誰？擁抱療癒夥伴，告別失落憂傷。
藝療誌NO.03_秘密基地 ：穿梭在藝術治療與藝術療育之間
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小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地？ 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現：安全感不足，影響孩子身心健康： 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過動、專注力不足，人際困難…… 小海就是一位這樣退縮不語、不與人互動的男孩， 還好他有一個讓他感到安全的恐龍世界…… 本期與您分享藝術治療師在...
早安健康 特刊57號：節拍超慢跑
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節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果，多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長：徐棟英 ・以色列研究：跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月，完全逆轉糖尿病且停藥，靠「超慢跑」跑出新人生 ・無畏帕金森氏症，65歲練出強肌力
詳細資訊
【六月主題：畢業不Loser，做生涯的Winner】
回探、洞察，激出熱情新生涯！☉趙凡誼
附錄：人生腳本──自我形象檢視節錄版
滌練內在的參與劇 ☉莊妍
藝術療育自我練習三部曲 ☉范聖韜
做自己才能全力以赴──專訪「一件襯衫」創辦人黃山料 ☉黃曼茹
做年輕世代子女的好父母 ☉賴志超、蘇倫慧
桌遊即人生，青年大冒險 ☉黃曼茹
玩出美好人生 ☉王雅涵
資訊補給牆 ☉編輯部
職涯人生體驗營 ☉廣梅芳
專題人物：自在發光的夢世代──跨界鋼琴演奏家 T.L. 江天霖 ☉莊妍
戒菸其實很簡單 ☉蘇庭進
戒菸英雄 ☉蔡幸紋
那些吸菸者教我的事 ☉許珮婷
【年度專欄】
照見‧紓壓
聽心‧畫話／蔡啟海
節氣美學深呼吸／吳銀玉
極境主播‧傳聲世界／舒夢蘭
戲劇療癒花園／張嘉容
三根棍子亂講話／哈克
心理‧療癒
啊哈！原來是心理學：基模與成見／林仁廷
心理會客室：父母情緒不穩，孩子該如何自處？／黃韻璇；無法釐清自己情緒，與人相處有困難怎麼辦？／洪梅禎
職場療心：新鮮人遇上老規矩，適應之道何在？／林聯章
微小說 心理e師@2030.tw／黃龍杰
家庭‧兩性
一「童」作「夢」：猛毒／黃宗堅、柯政華
家庭拼圖／李維榕
新聞也很心理學：我們與惡的距離／黃囇莉
圖文敘事投稿／螢憶媽媽、江品儀
教育‧輔導
心腦操練坊／劉震鐘
手作心流，正念木工／吳明富
編輯手記／趙凡誼
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