素有「青果之王」美譽的香蕉，是一年四季皆可在水果攤上看到的水果，更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你知道嗎？香蕉除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外，更有許多意想不到的食用療效。
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【聲音課程】池宗憲的節氣茶事 ：附24節氣茶曆
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鄭雲龍老師的正脊強背課 ：好姿勢幫你擺脫痠麻痛
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你怎麼看待老年，它就怎麼回應你【有聲書】 ：預防失智，快樂的老後實踐
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鏡好聽主播楊雅淳，用療癒、溫柔的聲音質感，娓娓道來「快樂老」的實踐秘訣。 ★從現在起，我決定要「快樂老」。 ★研究顯示，對老年的負面看法是一種慢性壓力，可能會間接引發心血管疾病。 變老，並不一定是負面詞彙，重要的是你用什麼心態面對「老後」，消極或樂觀，年老卻不衰...
詳細資訊
素有「青果之王」美譽的香蕉，是一年四季皆可在水果攤上看到的水果，更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你知道嗎？香蕉除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外，更有許多意想不到的食用療效。目前風行日本的健康新吃法：香蕉紅茶、巧克力香蕉、烤香蕉……等等，都將在本書中一一介紹，簡便的製作方法及驚人的療效實例，讓您輕鬆擁有健康和窈窕美麗。
聲優/講師：石瑾謙
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簡介尚儀數位學習有聲製播暨發行中心特約聲優
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尚儀有聲製播暨發行中心(簡稱尚儀有聲製播中心)是專業的有聲出版品製作與發行單位，由獲得八座金鐘獎的配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。除專業的製作團隊，發行範圍更是遍及所有華人有聲通路，包括有聲書平台、音樂串流平台；個人市場與公播市場。不論您是內容擁有者或配音員，都歡迎您洽詢、合作。
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